2010年09月14日

Kids Yoga with mom 体験会のお知らせ

ママとキッズ、一緒にヨガができちゃう「Kids Yoga with mom」クラスの体験講座を開講します!!

ボールやカードを使ったり、音楽に合わせて体を動かしたり、ママやお友達と楽しみながらヨガのアサナ(ポーズ)を行いましょう。
ヨガは、筋肉の発達の手助けにもなる上、情緒の安定や、集中力のアップにも効果的です。
ママと一緒に行うことで、親子のコミュニケーションアップにも♪
後半はママ中心の体をほぐす簡単ヨガレッスンです。
ママの運動不足解消にもどうぞ☆

是非一度、ヨガを親子で楽しんでください。

かわいい日 程:10月14日(木)・28日(木)・・・全2回講座
   10:30〜11:30
かわいい参加費:3,500円(2回分)
かわいい対 象:歩き始め〜H21年3月生まれまでのお子さんとママ
かわいい会 場:北浦和駅東口 カルタスホール(北浦和クイーンズ伊勢丹上)

メールお申し込み・お問い合わせは・・
    happy-k.2006@nifty.com
posted by Mymy at 23:36| Comment(0) | キッズヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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